반응형 남성 건강3 수박 한 조각의 기적? 시트룰린으로 남성 활력 되찾자! 수박, 남성 건강의 숨은 보약?수박이 단순한 여름 과일이 아닌, 남성의 성기능 개선에도 도움을 줄 수 있다는 연구 결과가 나왔습니다. 예멘의 타마르 대학교 연구진은 수박 속 항산화 성분과 아미노산이 혈류 개선, 정자 질 향상, 발기부전 완화에 도움을 줄 수 있다고 밝혔습니다. 비아그라와 비슷한 효과? 핵심은 ‘시트룰린’수박에는 ‘시트룰린(citrulline)’이라는 아미노산이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 성분은 체내에서 ‘아르기닌’으로 전환되어 산화질소(NO)의 생성을 도와 혈관을 확장시키는 작용을 합니다. 이는 혈류를 증가시켜 발기력을 향상시키는 데 기여하며, 그 기전은 비아그라와 유사합니다. 항산화 작용으로 정자 건강까지 챙긴다수박에는 비타민 C, 비타민 E, 페놀류, 플라보노이드와 같은 항산화.. 2025. 5. 5. 5060 시원하게 쏴 전립선비대증-순천향대 리줌 도입 "시원하게 쏴~" 순천향대서울병원, 전립선비대증에 새 희망 '리줌' 도입!어르신 여러분, 밤에 화장실 들락날락하시느라 잠 설칠 때 많으시죠? 시원하게 볼일 보기가 예전 같지 않다고 느끼신다면, 전립선비대증을 의심해 볼 필요가 있습니다. 순천향대서울병원에서 최근 전립선비대증 치료에 새로운 바람을 불어넣을 '리줌' 시스템을 도입했다는 반가운 소식입니다. 이제 칼 대는 수술 없이도, 불편함을 덜 수 있는 길이 열린 셈이지요.전립선비대증, 이름은 어렵지만 알고 보면 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 질환입니다. 나이가 들면서 전립선이 점점 커져 요도를 압박하고, 이 때문에 소변 보기가 힘들어지는 것이죠. 마치 꽉 조이는 바지를 입은 것처럼 답답하고 불편할 수 있습니다. 하지만 이제 걱정 마세요! 리줌이 어르신들의.. 2025. 4. 29. 쏘팔메토 효과, 과연 진짜일까? 하버드의대 연구 결과 공개 전립선 건강, 쏘팔메토로 지킬 수 있을까?전립선 건강을 걱정하는 중년 남성들에게 ‘쏘팔메토’는 오랫동안 믿음의 상징처럼 여겨졌습니다. 하지만 최근 하버드의대는 이 통념에 찬물을 끼얹는 연구 결과를 발표했습니다. 쏘팔메토 복용이 실제로 전립선비대증이나 배뇨 장애에 뚜렷한 도움이 되지 않는다는 것입니다. 과연 이 이야기는 무엇을 시사할까요?하버드의대가 던진 화두: 과학적 근거 부족하버드 헬스 퍼블리싱은 "쏘팔메토의 전립선 건강 개선 효과는 과학적으로 미미하거나 거의 없다"고 밝혔습니다. 일부 소규모 연구에서는 긍정적인 결과가 있었지만, 이들 연구는 대체로 단기적이며, 영양제 판매 회사의 지원을 받았다는 한계가 있었습니다. 심지어 코크란 리뷰라는 세계적 연구 검토 기관도 수천 명을 대상으로 한 분석에서 "쏘팔.. 2025. 4. 27. 이전 1 다음 반응형
